Dla dorosłych:

Każdy człowiek posiada ciało, ale tylko nieliczni czerpią olbrzymie korzyści płynące z praktykowania świadomego poruszania się. Podczas tego warsztatu nauczysz się, jak wykorzystywać to, co naturalnie zostało Ci dane. Doświadczysz, w jaki sposób możesz radzić sobie z trudnymi emocjami, uzdrawiać wewnętrzne konflikty oraz jak za pomocą tych metod wzrastać i rozwijać swój potencjał.

Ciało jest lustrem życia. Twoje ciało posiada pamięć, której umysł nie jest świadomy. Każdemu nerwowi czuciowemu przypisany jest nerw motoryczny. Każdy impuls czuciowy niesie impuls motoryczny. Każde odczucie, które kiedykolwiek się pojawiło, miało swój motoryczny odpowiednik. Wszystko, czego doświadczyłeś, jest zapisane w Twoim ciele. Każdy ruch ukrywa głębokie znaczenie.

Wprowadzanie nowych sposobów poruszania się prowadzi do doświadczania nowych sposobów funkcjonowania w świecie. Praca z ciałem daje Ci możliwość zauważenia schematu, w jakim żyjesz, doświadczenia go w pełni, a następnie dokonania zmiany. Może się to wydarzyć niemal samoistnie, gdy pozwolisz, aby Twoje ciało przejęło kontrolę. Każdy problem zawiera w sobie rozwiązania, a ruch może być kluczem do odnalezienie go.

Czego konkretnie doświadczysz podczas warsztatów:
– nauczysz się odczytywać sygnały płynące z Twojego ciała;
– poznasz praktyczne narzędzia pracy z ciałem i głosem;
– zbudujesz głębszą relację ze swoim ciałem;
– doświadczysz głębokiego ruchu spontanicznego;
– dowiesz się jak stosować poznane metody w codziennym życiu;
– opowiesz o swoich doświadczeniach w kręgu.

Dla dzieci:

Dzieci posiadają naturalną wolność i ekspresję. Nikt nie musi ich uczyć jak się śmiać, bawić, skakać i szaleć.

Ograniczenia przychodzą dopiero po pewnym czasie z zewnątrz. Może to być „drobne” wydarzenie, krytyczny komentarz, zbyt wysokie oczekiwania, lub presja rówieśników. Dzieci również obserwują dorosłych i widzą, że w dorosłym świecie nie ma miejsca na wolność i ekspresję. Aby przypodobać się opiekunom i rodzicom stają się ciche, zamknięte.

Naturalna wolność i swoboda dzieci to skarb, o który należy nieustannie dbać i wzmacniać go. Dokładnie to będziemy robić na tym warsztacie. 🙂

Czego konkretnie doświadczy Twoje dziecko podczas warsztatu:
– w trakcie gier i zabaw będzie ćwiczyć wyrażanie siebie;
– nauczy się rozróżniać i pokazywać swoje emocje;
– pozna sposoby na relaksowanie i rozluźnianie swojego ciała;
– zatańczy w radości i swobodzie;

PS. Dzieci są nieprzewidywalne. Ćwiczenia i zabawy będą dobrane zgodnie z otwartością i potrzebami grupy. 🙂

Plan:
11:00 – 14:00 | dzieci.
14:00 – 15:00 | przerwa.
15:00 – 19:00 | dorośli.

0 Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *