Na granicy, pomiędzy koncepcjami – tam jesteśmy najbardziej wolni.
Często, to czego najbardziej potrzebujemy, to pauza – zatrzymanie i dokładne przyjrzenie się schematom, w których jesteśmy. Dzięki temu możemy wyjść z powtarzalnego cyklu. 🙂
Czy słyszeliście o aformacjach? W przeciwieństwie do popularnych w niektórych kręgach rozwojowych afirmacji, które przypominają wbijanie sobie do głowy korzystniejszych przekonań – aformacje wykorzystują naturalną potrzebę ludzkiego umysłu do zamknięcia poznawczego. W skrócie polegają one Read more…
Słowo „mindfulness” w języku chińskim składa się z dwóch ideogramów – obecność (daszek u góry) i serca pod nim.🙏🏻❤️
0 Comments