Twoje ciało mówi do Ciebie nieustannie, a przynajmniej usilnie próbuje. Pogłębiając relacje ze swoim ciałem, uczysz się zauważać subtelne sygnały, które z niego płyną. Kolejny krok, to rozwijanie ich i wydobywanie ważnych informacji.

Zadbaj o to połączenie a zyskasz przyjaciela i nauczyciela. Nie czekaj na specjalną okazję, zacznij już teraz.

Zagłąb się w siebie, zauważ co wydarza się w ciele, co najbardziej zwraca Twoją uwagę. Bez oceny, z otwartością i ciekawością słuchaj, obserwuj.

Jakie jest to doświadczenie? Pozwól mu się naturalnie rozwinąć. Puść kontrole, oddychaj głęboko.

„Co chcesz mi powiedzieć, moje ciało?”

.
.
.

Już wiesz? Podziękuj mu. 🙂


Categories: Inspiracje

0 Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *