Jesteś tym, czym jesteś (tożsamość, intencjonalne działania) i tym czym nie jesteś, ale co Ci się przydarza (potencjał za trudnościami, niezintegrowane części psychiki). Eksploracja tej unikatowej dla każdego człowieka mapy osobowości jest fascynująca przygodą. Trudności są po to, aby pokazać, Read more…
Od 14 roku życia eksploruję duchowość, zgłębiałem wiele ścieżek i metod, za każdym razem angażując się na 120%. Dzięki mojemu bratu miałem bardzo bliski kontakt z różnymi przekazami, inne znajdowałem na własną rękę, zawsze starałem się je zrozumieć i praktycznie Read more…
Zakończyłem wczoraj 48h suchy post (bez wody i jedzenia), poprzedzony dniem na samych sokach i zakończony również sokami. Podszedłem do tego doświadczenia czysto ze względów intrapersonalnych. Nie rozpatrywałem go pod kątem oczyszczania organizmu, czy ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. Read more…
– Kawo, jesteś moim jedynym przyjacielem. – Narodziny to klątwa, a egzystencja to więzienie. – Hmm, za ciemne. (dolewa mleka) – Żyć to cierpieć, przeżyć to znaleźć sens w cierpieniu…- Doskonale. Nie da się uniknąć cierpienia w swoim życiu, ale Read more…
„Bóg patrzący, jak zakochujesz się w kimś, kogo wykorzysta do zranienia cię dla rozwoju postaci.” Tylko nie Bóg, a nasza podświadomość dążąca do odtworzenia warunków i kontekstu, w którym doświadczaliśmy miłości jako dzieci – świadomość tych pierwotnych warunków, ich wpływu Read more…
Wszystkim nam życzę równowagi. W dawaniu i braniu, w działaniu i niedziałaniu, w odwadze i wycofaniu, we wszystkim i w niczym – w sięganiu po ekstrema i powrotach do harmonii. Może gdzieś jest Cię za dużo, a gdzieś indziej za Read more…
„Gdy unikamy TRUDNYCH ROZMÓW, wymieniamy krótkotrwały dyskomfort na długotrwałą dysfunkcję.” Peter Bromberg Jeżeli unikasz takiej rozmowy z kimś dla Ciebie ważnym, ten post może być przypomnieniem i motywacją do podjęcia tematu. Jeżeli przeprowadzicie ją świadomie, stosując komunikaty „ja”, akceptując perspektywę Read more…
Omawialiśmy na warsztacie o osobowości, w ramach studiów psychoterapeutycznych, dlaczego ludzie tak bardzo lubią i chcą wierzyć w horoskopy/astrologię – ponieważ daje nam to poczucie tożsamości, coś z czym możemy się identyfikować, pomaga stworzyć spójny, przewidywalny obraz własnej psychiki. Rzeczywistość Read more…
Nie myślimy o tym na co dzień, ale to co właśnie robimy, niezależnie czy jest to przyjemne czy trudne, może być ostatnim razem, gdy tego doświadczymy w swoim życiu. O ile pełniejsze stanie się życie, jeżeli nauczymy się doceniać to, Read more…
Jak skutecznie i w łagodny sposób przechodzić potrzebne zmiany życiowe. Wprowadzanie ukrytego potencjału, praca z ograniczeniami, facylitacja procesu zmiany.