Inspiracje
Syzyfie, stop.
Często, to czego najbardziej potrzebujemy, to pauza – zatrzymanie i dokładne przyjrzenie się schematom, w których jesteśmy. Dzięki temu możemy wyjść z powtarzalnego cyklu. 🙂
Często, to czego najbardziej potrzebujemy, to pauza – zatrzymanie i dokładne przyjrzenie się schematom, w których jesteśmy. Dzięki temu możemy wyjść z powtarzalnego cyklu. 🙂
Czy słyszeliście o aformacjach? W przeciwieństwie do popularnych w niektórych kręgach rozwojowych afirmacji, które przypominają wbijanie sobie do głowy korzystniejszych przekonań – aformacje wykorzystują naturalną potrzebę ludzkiego umysłu do zamknięcia poznawczego. W skrócie polegają one Read more…
Słowo „mindfulness” w języku chińskim składa się z dwóch ideogramów – obecność (daszek u góry) i serca pod nim.🙏🏻❤️
"Nie mogę przecenić tych wszystkich okazji do zgłębiania siebie, tego poczucia bezpieczeństwa, wolności, kreacji ... jakich miałam przyjemność doświadczyć w ruchu z Tobą. Powiem Ci wprost za dobrymi rzeczami się tęskni. 🙂"
"Przebywanie w domu wypełnionym energią, z ciepłymi ludźmi gotowymi na uczenie się, w atmosferze wolności i otwartości, czując jak ciepło kominka grzeje plecy, gdy za oknem pada pierwszy śnieg- oto idealne warunki na zobaczenie, wypuszczenie i oswojenie swoich wewnętrznych demonów. Jestem jeszcze bardziej świadomie sobą dzięki Tobie Kamil i Wam- Maria, Maryla, Ania, Marek i Andrzej. Oraz Wam moje dzieciaki. Z każdym dniem coraz więcej luzu, miłości, ciepła, spokoju i dobrobytu. 😍"
"Pierwszy raz miałam odciski na stopach, tak się wytupałam na parkiecie. Ale dało mi to sporo radochy! 😀
Zwłaszcza jak się kręciłam, jak opętana rano w słońcu wśród drzew, a ty Kamil skakałeś po trawie. Takie chwile zapamiętuje się w życiu na długo. Taka pozytywna cegiełka. I proces. Krótki i intensywny. Dziękuję. ❤️"
Cieszę się, że mogłem uświadomić sobie przestrzeń, w której spokojnie obserwowałem swoje uczucia, napięcia, ciało. Zauważyłem, że tym co mi przeszkadza w odprężeniu są wyłącznie oczekiwania, spaczona obserwacja siebie. Dzięki Kamilu za prowadzenie, za narrację, za pomoc w uwalnianiu. Dziękuję wszystkim, za spotykanie się z granicami, za obecność. Przeżywam z Wami tak proste, a jednocześnie tak wyjątkowe doświadczenia. Ściskam!
Tyle się wydarzyło na ostatnim spotkaniu, że dopiero dzisiaj jestem w stanie coś napisać. 😀 Czasem samą mnie zaskakuje to, ile można przepracować w tańcu, w pracy z ciałem, ruchem, bez angażowania umysłu. Czy ta praca może uleczyć serce? Tak, zdecydowanie może. ❤️ Dziękuję, że jesteście. ❤️
"Piękna i bardzo głęboka praca!
Dzięki prowadzącym i ich umiejętnemu kierowaniu świadomości na pewne aspekty, mogliśmy wytrwać do końca w pięknej energii. Dziękuje wam za to. A doświadczenie tańca mojej duszy doprowadziło mnie do dreszczy, tak piękne to było przeżycie. Na pewno będę na następnej edycji. ❤️ Aho. 👌🏻👏❤️"
"Ruch spontaniczny to nie tylko taniec. To zajęcia wraz z warsztatami, które w cudowny sposób potrafią zmienić kogoś, by stal się lepszym człowiekiem. Kamil ma dar do tego by prowadzić wszystkich i każdego z osobna. Polecam wszystkim, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiedzą od czego zacząć. ❤️"
"Uwalniaj, uwalniaj, uwalniaj.. nawołuje głos gdzieś z oddali. Wiem czyj to głos, wiem czego ode mnie chce. Puszczam więc kontrolę nad swoim ciałem a ono tańczy tańcem mi nie znanym. Zachwycam się tym. Wzrasta we mnie nowa jakość, ożywa uśpiona energia. Spotykam się z częścią mnie, której nie widziałam od lat, a może nawet nigdy. Widzę ja i tańczę z nią. Zlewamy w się w jedność. Odczuwam ulgę. Wiem, że wróciło co było utracone. Z każdym spotkaniem z Wami czuję, jak wracają fragmenty mnie samej, a ja mogę wyrażać się pełniej. Wyrażać w codzienności. Przytulając. Słuchając. Modląc się. Gotując. Pracując. Dbając. Dziękując, ❤️
kocham z Wami tańczyć. ❤️"
"Dziękuje, interesująca praktyka, pozwalająca zrozumieć w pewnym sensie aktualny swój etap, który uświadamia i pozwala otworzyć, znaleźć daną analizę swojego stanu rzeczy. Mówiąc konkretami, lecz pewnie dla niektórych pojęciami ogólnymi: Uwolnienie, osadzenie, spokój i zrozumienie, uświadomienie pod pewnym kątem. Jedno to tylko o tym mówić, jednak powiedzieć i doświadczyć i jednocześnie podzielić się relacją z pracy> to pełny obraz całego "tego po(od)-czucia."
"Praca z Tobą.... przyjemność, nadzieja, jakość, po prostu lepsze życie. W miesiąc poznałam lepiej siebie, swoje potrzeby niż przez lata. To nie jest tylko gadanie, to jest realna ciężka praca ale dająca ukojenie i satysfakcję. Polecam każdemu kto chce być naprawdę szczęśliwy. 😃😃 Dziękuję."
"Doświadczenia z warsztatu mocno rezonują ze mną i dlatego dzielę się z Wami tym co przeżyłam w sobotę. To była cudowna przygoda. Jeśli chcesz zajrzeć głębiej w swoje przeżycia i emocje i zrozumieć lub poczuć swoje ograniczenia i puścić je wolno, to masz taką możliwość właśnie u Agnieszki i Kamila. Wytańczysz, wyśpiewasz, wykrzyczysz to, co Ci w duszy gra lub zalega, a to wszystko odbędzie się w bezpiecznej, przyjaznej i pełnej zaufania atmosferze. 😃"
"Ruch z Kamilem to zawsze ciekawe i wartościowe doświadczenie, nie wyobrażam sobie iść dalej bez tego, to jak do siebie samej wyciągać pomocną dłoń. Oby częściej. Dziękuję. 😃"
Jeśli ktoś chciałby odnaleźć siebie, zobaczyć w sobie to , co ukryte, rozkochać się w sobie, stanać twarza w twarz ze swoim strachem, jeśli ktoś chcialby cokolwiek zrobic dla siebie polecam Ruch Spontaniczny i Praca z Ciałem z całego serducha.❤️ Po raz kolejny było..... pięknie. Dziekuję Ago i Kamilu .❤️❤️❤️
"Do mnie chyba dopiero teraz dotarło co tam się wydarzyło: 😃 "Śpiew? Wbrew moim wcześniejszym uprzedzeniom, ale i dzięki "rozgrzewce" zaproponowanej przez Kamila, wydawał się tak naturalnie prosty. Udało się mi, nieśpiewającej i niewiele mówiącej. 😉 Dziś myślę, że w takim towarzystwie wszystko jest możliwe i proszę o więcej. 😃Taniec? Totalne szaleństwo! Nie sądziłam, że ja tak mogę. 😉 Dziękuję! ❤"
"Niesamowita energia! W tańcu mogłam puścić wszystkie ograniczenia i uwolnić szaleństwo i radość. 😃 Śpiew.... odkąd pamiętam miałam zablokowany głos na śpiew, krzyk i każde inne dźwięki które nie były normalnym mówieniem. Tutaj, w bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosferze mogę stopniowo odblokowywać i poznawać swój głos. Dziękuję. 😃"
"Gdy zostawimy głowę za drzwiami, skupimy się na ciele i pozwolimy mu popłynąć z muzyką, ono zacznie do nas mówić, a ruch spontaniczny stanie się podróżą... czasem w miejsca, za którymi tęsknimy, a czasem tam, gdzie nie chcemy zaglądać. Regularnie praktykowany ruch stał się dla mnie okazją do odkrywania i wyrażania prawdziwej siebie, znajdywaniem odpowiedzi na bieżące rozterki oraz możliwością spotkania pozytywnych ludzi."
Gdyby nie sesje świadomego życia pewnie dawno bym się poddała, a porażki traktowała jak klęskę. Teraz porażki to lekcje i drogowskazy a cele te małe i wielkie wyznaczają drogę. Dzięki Kamil za wsparcie i prowadzenie w procesie zmiany. 😀